HOT ! 【即納&大特価】 ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング スポーツ・フィットネス

ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。バスケットボールコーチングDVD】 ベター1on1オフェンス - メルカリ。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。Amazon.co.jp: 【バスケットボールの練習法DVD】トランジション。武尊サイン入り～K-1 GP 3階級王者 武尊DVD～。Ｊ様限定　闘魂三銃士結成25周年記念DVD-BOX〈3枚組〉。希少‼️パーフェクト カラテ vol1,vol2 セット まとめ売り。少林寺拳法 技術科目 DVD3巻セット (初級、中級編1・2)。専用ＵＷＦインターナショナル４枚セット。WRC LEGEND GROUP A 1993➤1995 DVD3枚組／送料込！。【TNさま専用】激走モンブランDVD 中古#キリアンジョルネ　#UTMB。小波津式　神経筋無痛療法　DVD。『NO MORE TEARS』鈴木ゆうな(まなせゆうな) DVD。リバイバルダンス　ダレデモdANCE　DVD　CD　3枚組。かつちゃん様 リクエスト 3点 まとめ商品。たくみの会「知覚を操る」〜自分の今を知り続け、可能性を開き続ける〜。高血圧下げる「1分ねころぶ即効」福辻式DVD 3枚組。“♡４kids♡ 様限定”JBA公式DVD3本セット。【新品・未開封】アイルトン・セナ 追憶の英雄 コンプリートBOX（通常版）DVD。戴冠　燃焼　具志堅用高　DVD カンムリワシ　世界タイトル　ボクシング。野球監督の『365日』　全6巻　たっちゃん。激走モンブラン！　DVD 166km 山岳レース。小浦武志のプロフェッショナルテニス理論。DVD　保江教授の合気テクニカル　Vol 1　Vol 2　２巻セット。【激レア】柔術 DVD Keenan's Lapel Encyclopedia