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RELEASE STICK | IMPHY。あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。RELEASE STICK | IMPHY。新品未使用です。RELEASE STICK PC | IMPHY。箱に入れたまま発送いたします。SIXPAD 【未着用】シックスパッドヒップ＆レッグ レディースLサイズ。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。Vup Exa Vアップエクサ　LL　EMS トレーニング インナーマッスル。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。極美品 AEROLIFE コアビクサー ステッパー DR-3880 エアロライフ。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。SISPO 赤 筋膜ローラーツインシェープボール正規品　ディノス購入。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。【新品未開封】ドクターエア ストレッチロール3 ブラック。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。美品★YA-MAN ヤーマン　スイングビート AYS-35R 振動　ブルブル。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。SIXPAD BODY REVOLUTION EMSトレーニング。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。Fungoal バランスボード PRO。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。東急スポーツオアシス シェイプツインボール STB-100 レッド 赤。